Er det madvarer, man reagerer på, må man læse på indpakningen eller spørge, hvad der er i maden, inden man spiser af den.
Hvis man er allergisk over for medicin, er det en god idé, altid at have et kort på sig, hvor der står, hvad man er allergisk for.
Hvis kulde, varme eller tryk forværrer kløe og udslæt, må man tage hensyn, når der vælges tøj. Nogen har glæde af tabletter med antihistamin før de skal ud i kold vejr eller før sport, der giver sved og varme.