Har man tendens til astma, kan kold luft og hård fysisk aktivitet fremkalde et anfald, men det betyder ikke, at man skal holde sig fra idræt – tværtimod, man klarer sin sygdom bedre, når man er i god fysisk form.
Man skal ikke fravælge idræt i skolen, hvis man har astma eller allergi.
Forskellige sportsgrene kan give særlige problemer ved allergi og astma. Nogle sportsgrene er mere fysisk krævende end andre, nogle foregår udendørs i pollensæsonen, og nogle omklædningsrum er fugtige og klamme, og luften kan være tung af duftende deodoranter.
I nogle sportsgrene har man kontakt med dyr, f.eks. ridning eller hundetræning.
I de fleste sportsgrene er der konkurrencer og stævner, og det kan være spændende og psykisk stressende.